Фитнессийн талаарх эдгээр эерэг өгүүлбэрүүд нь цааш явах хангалттай урам зориг өгөх болно!

 , хамгийн сайн насандаа тарган хүн болохгүй, фитнесс, таргалалтын дээлийг тайлж чадна, өөртөө итгэлтэй болоорой.

2, цагаан нөмрөг гэж нэрлэгддэг зуун муухай, өөх нь бүгдийг устгадаг, зөвхөн туранхай, та илүү сайн өөрийгөө болгохын тулд эсрэг довтолгоо хийж чадна.

 3, фитнесс зам ганцаардмал, амжилтанд хүрэх нь ихэвчлэн цөөхөн хүн байдаг.

4, та хөгшрөлтийн ул мөрийг эсэргүүцэж чадахгүй, гэхдээ фитнесс нь таныг бага зэрэг удаашруулдаг.

5, гадаад төрхийн түвшин төрсөн ч фитнессээр дамжуулан сайхан биеийг бий болгодог.

Гэдэс дүүрсэн биеийг шоолж, сайхан биед атаархах болно.

7, фитнесс нь бие бялдар, гадаад төрх байдал, сэтгэцийн байдал гээд үе тэнгийнхэнтэйгээ зөрүүг нээх боломжийг олгодог.

8, одоо чи фитнессийн төлөө шаргуу хөдөлмөрлөж байна, чиний ирээдүй, чамд баярлалаа, одоо бороо шиг хөлс.

9, дасгал хийхэд хэзээ ч оройтсон гэж битгий бодоорой, бие бялдаржуулахад хэзээ ч оройтдоггүй, зүгээр л та хэзээ ч дасгал хийж эхэлдэггүй.

Фитнессээ орхихыг хүсч байвал арван мянган шалтгааныг олж, фитнессийг шаардаж болно, зүгээр л итгэл үнэмшил.

11, фитнесс бол хамгийн шударга зүйлийн нэг, та хэр их мөнгө төлж, хурааж чадна, хөлс нь цэцэг усалж чадна, жимс нь танд буцааж өгөх болно.

12, фитнесс энэ асуудалд дасахад ердөө 21 хоног л хангалттай, 3 долоо хоног танд идэвхтэй дасгал хийх сайн зуршлыг бий болгож, илүү эерэг амьдралаар амьдрах боломжийг олгоно.